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merci Max ,c'est a peu pres les memes legumes que j'utilise avec une préférence pour les jus de choux , celeri , carotte , pommes , et pour parfumer une gousse d'ail et du gingembre , il parait que le jus est assimilé presque tout de suite si tu le bois 1/2 h avant de manger ,
je récupère la pulpe que je mélange avec un oeuf pour faire des galettes et avec un morceau de poisson cela fait mon repas
isaphil13