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Bonjour à tous,OK avec vous. La check list est quasi indispensable et adaptée au type de parcours et de saison.
Et d'accord avec Joregaz68 pour le "médicament" proposé. Je l'ai découvert et pratiqué il y a plus de 30 ans lors d'un voyage 4x4 atlas et sud marocain où l'on consommait "local", depuis ce temps, toujours dans la pharmacie.
![A ta santé :trinque:](./images/smilies/beerchug.gif)
![A ta santé :trinque:](./images/smilies/beerchug.gif)
![je passe :j'passe:](./images/smilies/je_passe.gif)